30 мая 2018 года в 18.00, на стадионе «Юбилейный» города Кировское была проведена кардиотренировка. Организаторами мероприятия выступили Центр физического здоровья населения «Спорт для всех» города Кировское совместно и инструктором Татьяной Филатовой.
Основная цель данного мероприятия – укрепление сердечнососудистой системы, улучшение кровообращения, повышение выносливости и тонуса организма, а также укрепление мышечной ткани.
Участники мероприятия продемонстрировали комплекс упражнений: обычные и широкие приседания, обычные и боковые выпады, отжимание, планку и бег.
